প্রবাসে মুক্তিযুদ্ধের সংগঠকদের সম্মাননা ও স্বীকৃতির মাধ্যমে সকল প্রবাসীদের সম্মানিত করার উদ্যোগ নিয়েছে প্রবাসী বাংলাদেশিদের আন্তর্জাতিক সংগঠন ভয়েস ফর গ্লোবাল বাংলাদেশিজ। বিজয়ের ৫০ বছর উদযাপনকালে ১৬ ডিসেম্বর যুক্তরাজ্য থেকে এক ভার্চ্যুয়াল সভার মাধ্যমে মুক্তিযুদ্ধের প্রবাসী সংগঠকদের...... বিস্তারিত >>

মাদকনির্ভরশীল ও মানসিক রোগ কে পারিবারিক রোগও বলা হয়। কারণ এই ধরণের সমস্যাগ্রস্থ রোগে আক্রান্ত রোগীদের পরিবারের সদস্যগন চিকিৎসা পুর্ববর্তী সময়ে রোগীদের  সমস্যার  সমাধানে করণীয় বিষয়ে সিদ্ধান্ত  গ্রহনে দ্বিধাদ্বন্দে ভোগেন ও রোগীর জন্য সঠিক সহযোগিতার  সিদ্ধান্ত  না নিতে পারার জন্য,...... বিস্তারিত >>

ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুণের কোনো সীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২ ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে লাগে।অ্যালোভেরার গুণাগুণ: অ্যালোভেরার ওষুধি গুণ...... বিস্তারিত >>

বিশ্বজুড়ে বেড়েই চলেছে ধনী-দরিদ্রের বৈষম্য। মাত্র ১০ শতাংশ ধনীর কাছে রয়েছে বিশ্বের মোট সম্পদের ৭৬ শতাংশ।সমাজ বিজ্ঞানীদের নেটওয়ার্ক বিশ্ব বৈষম্য প্রতিবেদনে (ওয়ার্ল্ড ইনইকুয়ালিটি রিপোর্ট) উঠে এসেছে এমন তথ্য।প্রতিবেদন বলছে, মহামারি কারোনাকালে বিশ্বের অতি ধনীদের সম্পদ বেড়েছে...... বিস্তারিত >>

নারী-পুরুষের পেটে মেদ জমা কখনওই স্বাস্থ্যের কোনো ধরনের উপকার করে না। বরং এই কারণে রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।কিন্তু এমন অনেকেই আছেন যাদের গোটা শরীর রোগা ছিপছিপের দিকেই। কিন্তু যত মেদ জমছে শরীরের মধ্যপ্রদেশে। কিন্তু যেহেতু শরীরে বাকি অংশ দেখে মেদের পরিমাণ বোঝা যায় না, তাই অনেকেই...... বিস্তারিত >>

বেশির ভাগ মানুষেরই প্রিয় ধনেপাতা। চাটনি থেকে শুরু করে তরকারি, সব কিছুতে যেমন স্বাদ বাড়ায়, তেমনই শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ধনেপাতা।বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ধনেপাতা ডায়াবেটিস রোগীদের মোক্ষম দাওয়াই।  ফ্লোরিডা রিসার্চ ইনস্টিটিউটের তথ্যানুযায়ী, ধনেপাতা কিংবা বীজ...... বিস্তারিত >>

গুড়ের রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা। গুড় আমাদের শরীর সুস্থ রাখে ও রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়। শীতকালে গুড় শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে। এখানেই শেষ নয়! গুড়ে আছে আরও একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা। আমাদের দেশে তিন ধরনের গুড় পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই গুড় খাওয়ার...... বিস্তারিত >>

শরীরের ওজন কমানো, সুগঠিত মাংসপেশি কিংবা সুস্বাস্থ্যের জন্য শুধু নিয়মিত ব্যায়াম করলেই হয় না, সেই সঙ্গে শরীরের চাহিদা অনুযায়ী খাওয়া-দাওয়াও করতে হয়। লক্ষ্য করলে দেখবেন, ব্যায়াম করার পর খুব খিদে পায় আর সে সময়ে সাধারণত প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ছাড়াও আরও কিছু খাবার খাওয়াটা...... বিস্তারিত >>

সুখের পাশপাশি দুঃখও জীবনের অংশ। কিন্তু যদি মন খারাপ থাকে সেক্ষেত্রে কী কিছু করার নেই?মন খারাপ থাকলে যা করতে পারেন:১. সহানুভূতিশীল...... বিস্তারিত >>

বাংলাদেশ সংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে সফল হলেও অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণে বহুলাংশে পিছিয়ে আছে। দেশের মোট মৃত্যুর ৬৭% শতাংশের কারণ অসংক্রামক রোগ। আচরণগত পরিবর্তন, যেমন- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা, নিয়মিত ও পর্যাপ্ত শারীরিক পরিশ্রম করা, ক্ষতিকর মাদক ও তামাকজাত পণ্য পরিহার ইত্যাদির মাধ্যমে...... বিস্তারিত >>