দেখতে ক্ষুদ্র এই মশলাকে তার বিশদ গুনাগুনের জন্য সমস্ত মশলার সেরা আখ্যা দেওয়া হয়ে থাকে। তাইতো এলাচকে (Cardamom) মশলার রানী বলা হয়।এছাড়া এলাচ এমন একটি মসলা যা ঠাণ্ডা, গলাব্যথা-সহ নানান অসুখ দূর করতে সাহায্য করে। এলাচ উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। কালো এলাচ ঠাণ্ডা ও কফজনিত সমস্যা দূর...... বিস্তারিত >>

কীভাবে বুঝব শরীরে বিষাক্ত টক্সিন জমে আছে কিনা যদি ওজন বাড়তে থাকে, ত্বকে ব্রণ, শরীরে ফোঁড়া, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়,  কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়, মেজাজ খিটখিটে বা কাজে মনযোগ দিতে না পারেন তবে বুঝতে হবে শরীরে টক্সিন জমেছে।  শরীর থেকে টক্সিন বিদায় করতে-সকালের নাস্তার আগে একগ্লাস...... বিস্তারিত >>

 দৃষ্টি সম্পর্কে সচেতনতার জন্য প্রতিবছর অক্টোবর মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার পালিত হয় বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। এ বছর ১৪ অক্টোবর বিশ্ব দৃষ্টি দিবস পালিত হয়েছে। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও নানা আয়োজনের মধ্য দিয়ে পালিত হয়েছে এ দিবসটি। অন্ধত্ব নিবারণ ও দৃষ্টি রক্ষার উদ্দেশ্যে এবারের...... বিস্তারিত >>

১৩ ই অক্টোবর  বুধবার যশোর প্রেসক্লাবের জীবণ সদস্য, সমিটগ্রুপ ও সামিট কমিউনিকেশন লিঃ - এর ভাইস চেয়ারম্যান মুহাম্মাদ ফরিদ খানের কন্যা যুক্তরাস্ট্র প্রবাসি খালেদা খানের সাথে সাবেক মন্ত্রী ও সাংসদ সাবের হোসেন চৌধুরীর ছেলে হামদান চৌধুরীরর শুভবিবাহ অনুষ্ঠিত হবে। এ উপলক্ষে যশোর প্রেসক্লাবে এদিন...... বিস্তারিত >>

কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বিজাতীয়, তৈলাক্ত স্টেরয়েড যা সব প্রাণীর রক্তে পরিবাহিত হয়। এটি বেড়ে গেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়। কয়েক ধরনের কোলেস্টেরল হয়ে থাকে ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল, এইচডিএল এবং টোটাল কোলেস্টরল। এর মধ্যে একটা হলো উপকারী। আর তিনটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর। কোলেস্টেরল মুক্ত জীবন...... বিস্তারিত >>

মানুষের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য রক্ষায় যোগ ব্যায়াম সব থেকে উপকারি। যোগাসন মানসিক জড়তা ও অবসন্ন ভাব কাটাতে সাহায্য করে। এর জন্য কোন কঠোর পরিশ্রম করতে হয় না। শরীরের জন্য ঠিক যতটা প্রয়োজন আপনি ততটাই যোগ ব্যায়াম করবেন। যাদের নিয়মিত গ্যাস, অম্বল বা হজমের সমস্যা আছে তাদের ক্ষেত্রে পবনমুক্তাসন...... বিস্তারিত >>

দুটি স্থানের সংযোগ তৈরিতে বহুকাল আগে থেকেই তৈরি করা হতো সেতু (ব্রিজ)। আধুনিককালে এসেও নদী বা কোনো আলাদা দুটি ভাগকে যুক্ত করতে এর গুরুত্ব কমেনি। বরং আধুনিক থেকে অত্যাধুনিক পদ্ধতির প্রবর্তন ঘটেছে। মনে করা হয় প্রাচীন মেসোপটেমিয়াতে প্রথম সভ্যতার উত্থানের সময় সেতুর আবির্ভাব ঘটে। তবে ময়লার...... বিস্তারিত >>

বিজ্ঞানীদের আশঙ্কা ভবিষ্যতে পৃথিবীর অক্সিজেন কমে দিয়ে মিথেনে ভরে উঠবে বায়ুমণ্ডল। তখন অক্সিজেন থাকবে একেবারেই নগণ্য পরিমাণে। এর ফলে পৃথিবী আবার ফিরে যাবে পুরনো চেহারায়।এই সংক্রান্ত একটি গবেষণাপত্র প্রকাশিত হয়েছে আন্তর্জাতিক বিজ্ঞান গবেষণা পত্রিকা ‘নেচার জিওসায়েন্স’-এ।...... বিস্তারিত >>

ত্বকের একরকম সমস্যার নাম আঁচিল। অনেকেরই তেমন কোনও ব্যথা বা চুলকানি না থাকলেও এই আঁচিল নিয়ে ভালরকম নাজেহাল হন। আসলে শরীরের বাইরের অংশে আঁচিল থাকলে, সেটা দেখতে খারাপ লাগে। কিন্তু জানেন কী, মাত্র কয়েক মিনিটের লেজার ট্রিটমেন্টের সাহায্যে সরিয়ে ফেলা যায় শরীরের যে কোনও জায়গার আঁচিল। অনেক সময়...... বিস্তারিত >>

অত্যন্ত প্রশংসিত এবং মর্যাদাপূর্ণ উইমেন ইন লিডারশিপ (উইল) দেশের সবচেয়ে অনুপ্রেরণামূলক নারী প্রফেশনালদের ইন্সপায়ারিং উইমেন অ্যাওয়ার্ডের ৬ষ্ঠ সংস্করণে সম্মানিত করেছে।  বিশ্বব্যাপী মহামারির কারণে দীর্ঘ বিরতির পর অনুষ্ঠানটি সত্যিকার অর্থেই সবাইকে উজ্জীবিত করেছে।এ...... বিস্তারিত >>